Powtórka przedsezonowa
Zimę spędziliście na nartach albo na treningach na ścianie? Idzie wiosna i czas uderzyć w końcu skały! Lina, buty, ekspresy, uprząż i przyrząd spakowane - pytanie czy aby wiecie jego całego sprzętu poprawnie używać?
Jeżeli czujecie lekką niepewność w tym zakresie, to może warto odświeżyć swoje umiejętności zdobyte na kursie pod okiem doświadczonego instruktora?
Bo poprawna asekuracja, przewiązywanie, wspinanie w zespole czy też na własnej protekcji to nie są rurki z kremem :) Mięsień nie ćwiczony zanika - podobnie z umiejętnościami, dlatego warto je regularnie trenować.
Zapraszamy zatem na cykl szkoleń dla osób, które by chciały przypomnieć/utrwalić swoją wiedzę z tego zakresu pod nadzorem instruktora PZA.
SOBOTA 11.05
1. Wspinanie na drogach ubezpieczonych jednowyciagowych- wspinanie z dolną asekuracją,
- przewiązywanie przez stanowisko,
- zakładanie wędki,
- rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych, uwalnianie od asekuracji partnera, zastosowanie węzła flagowego
NIEDZIELA 12.05
- Wspinanie wielowyciągowe na drogach ubezpieczonych
- rodzaje połączeń stanowiskowych (z taśmy, liny),
- asekuracja partnera na górnym stanowisku, zmiana prowadzenia,
- zjazd, zjazd z przesiadką,
- rozwiązywanie sytuacji awaryjnych.
Termin do uzgodnienia:
- Wspinanie na własnej asekuracji
- przypomnienie zasad osadzania kości w tym kości mechanicznych,
- łączenia kości w punkt asekuracyjny,
- budowa stanowisk na własnej.
Informacje dodatkowe:
Ważne: Zadaniem tych spotkań jest powtórka materiału z kursu i wyłapanie ewentualnych błędów, nad którymi musicie popracować. Zatem nie traktujcie tego szkolenia jako zamiennik regularnego kursu.
Sprzęt: własny ( kask, kości można pożyczyć od instruktora)
Koszt:
1 dzień - 200 zł / osobę,
2 dni - 350 zł / osobę,
3 dni - 450 zł / osobę
Uczestnicy szkolenia minimum dwudniowego, mają możliwość przystąpienia do egzaminu wstępnego
Miejsce: dolinki podkrakowskie
Zainteresowanych tym doszkalaniem prosimy o kontakt na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
